Att vara som jag är,
Att tycka om mig själv och att förlåta mig själv.
Att säga nej, utan att känna mig självisk.
Att både känna och uttrycka ilska. 

Att be om hjälp och om vänskap.
Att bli behandlad som en människa.

Att ibland vara ologisk.
Att göra misstag, och att ta ansvar för vad jag gör.

Att ändra mig.
Att säga: Jag vet inte.
Att säga: Jag håller inte med.
Att säga: Jag förstår inte. 

Att få respekt för vad jag tycker och tänker.
Att få mina behov betraktade som lika viktiga som andras.
Att berätta om mina behov för någon.
Att bedöma mitt eget beteende och ta ansvar för vad mitt uppträdande,  

mina känslor och tankar får för konsekvenser.

Att utvecklas, lära nytt och förändras.
Att ibland ställa krav på andra.
Att må bra fast andra mår dåligt och må dåligt fast andra mår bra.

Författare okänd  

Du är min man - en hyllning till min superhjälte Ronny
 
"Du är min man
och jag vet du gör så gott du kan
Fast du inte tycker att du räcker till
Men du får tycka vad du vill

Jag älskar dig
Och jag ber du måste tro på mig
Det betyder allt att vi två har varann
Du är min man"

Text och musik: Benny Anderssons orkester, sång av Helen Sjöholm

Finns inget bättre sätt att beskriva det på, för du finns här för mig i vått och torrt,
på gott och ont, varvat med kärlek och ångest. Mestadels är det fyllt av kärlek, samvaro och skratt.
Du lagar underbar mat åt mig, dukar och serverar och skämmer bort mig, går upp och hämtar alvedon när
jag har ont i huvudet, gör frukost till mig på sängen, stoppar om mig när jag somnat
 och charmar mig som ingen annan kan.